¿ Cómo va tu matrimonio ?

Tema para REFLEXIONAR : ¿Cómo va tu matrimonio?

 "Necesito ayuda.....,"sin palabras....,"se acabo....."me voy a divorciar.....,"él es el culpable de todo...., "el trabajo......., "no hay tiempo..... así es como me responden mis pacientes referente a esta pregunta o cuando se llega a terapia de pareja lo ven difícil por ellos (como pareja) y estan ahí por los hijos y pregunto que estan haciendo para recuperarse, primer punto fundamental el pedir ayuda profesional, existen recursos los cuáles identificarán que hacer para sanar su relación, los dos son reponsables de la misma .
El objetivo de las parejas actuales reside en mantener como sea posible la Institución Matrimonial, invadiendose así  de imperativos: "debes de...., "tienes que .....,"necesitas de....,"pobrecitos...., "por los niños..., ¿que más podemos esperar de imperativos?, donde queda el acompañamiento saludable, el amor, el crecer, el divertirse juntos parejos por eso es pareja sin olvidar la parte individual que conforma la autonomía con respeto, amor, honestidad, reponsabilidad, si falla alguno de estos puntos algo anda mal. Y es fundamental buscar ayuda de nada sirve esa parte omnipotente "yo lo puedo todo"..., "nadie más me podrá ayudar"...."solo yo lo podre solucionar"...., "tú eres el que esta mal......, es  claro que se  está en negación  no quiere ver lo que realmente sucede en su relación de pareja.

Mejor ahora da un vistazo de cómo va tu relación de matrimonio. Lee cada uno de los enunciados que aparecen a continuación y califica  con honestidad y lo más objetivamente posible:

° 5: Cuándo sea totalmente descriptivo de tú relación.
° 4: Cuándo sea generalmente descriptivo de  tú relación.
° 3: Cuándo sea a veces sí; a veces no  descriptivo de tu relación.
° 2: Cuando sea generalmente no descriptivo de tu relación.
° 1: Cuando sea totalmente no descriptivo de tu relación.

Recuerde que es fundamental contestar con honestidad:

1.- Sabemos expresar claramente nuestros sentimientos, pensamientos y deseos, incluyendo lo desagradable y negativo, también sabemos escuchar, no solo oír al otro..........(   )

2.-Procuramos llegar a decisiones y soluciones que  a ambos nos satisfagan, negociando siempre lo más pertinente.................................................................................(   )

3.- Disfrutamos de nuestra sexualidad y nos importa tener al otro estimulado y contento (a).............(   )

4.- Mantenemos el equilibrio entre nuestro intereses y actividades como padres de familia y por el otro lado como pareja.............................................................................(   )

5.- Reconocemos nuestra humanidad y, por lo mismo, sabemos pedir y otorgar perdón...................(   )

6.- Le decimos al otro lo que me gusta de su persona, su forma de ser, de tratarse, etc. Nos reconocemos y celebramos nuestros logros, cualidades y fortalezas....................(   )

7.- Coincidimos en que, en términos generales, el estilo de vida que llevamos, es el que deseamos ambos. Ninguno de los dos se siente limitado o "atrapado". Esto incluye aspectos económicos, laborales, profesionales...............................................................................(   )

8.- Nos gusta divertirnos de la misma manera, compartimos gustos, pasatiempos y  vida social.....(   )

9.- Nos damos cariño, atención apoyo y detalles que nos hacen sentir especiales.........................(   )

10.-Nos acompañamos cuando se esta enfermo en caso de atención médica y hospitalaria, acompañamiento emocional  ........................................................................................................(   )

11.- Nuestras creencias, costumbres y valores espirituales coinciden............................................(   )

12.- Somos capaces de balancear el "yo" (lo individual) y el "nosotros" (pareja) de tal manera que hay espacio y tiempo para ambas cosas, sin problemas.......................................................................(   )


RESULTADOS:
Puntuación de 3 o menos ocupa de  tu atención de inmediato.
Si es que se pretende tener una relación de pareja plena.
Puntuación de 4 o 5 FELICIDADES

Si ya lo contestaste ahora invitalo a participar en este cuestionario sin que ella/el vea tus puntuaciones, después comparen resultados y lleguen a conclusiones  y acuerdos para que les facilite ser más felíz y plenos en su relacion de pareja dentro del matrimonio.


MPC. María Dolores Amezcua G.